Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 26,65g | Eiw: 26,18g | Kohlh: 78,28g.
Mittagessen: Honig, Mozzarella, Thomy Ketchup Weniger Zucker bei 80% Tomaten , Nudeln (Gekocht), Sojasoße. Abendessen: Semmel. Snacks/Sonstiges: Milbona Körniger Frischkäse Light, BioBio Bergkäse (20g), Gurke (Geschält), Butter. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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m.m1301's Gewichtsverlauf
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