Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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44,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 24,20g | Eiw: 95,81g | Kohlh: 25,21g.
Frühstück: Grafschafter Eiweißbrot, Eiweiß, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Mittagessen: Aldi Paprika, Heidelbeeren, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Bio Organic Chia Samen, Cellagon Felice, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Abendessen: Eiweiß, Ei. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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O_X_X_A_N_A's Gewichtsverlauf
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