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Guten Morgen, ich hatte auf mehr gehofft, aber gut, das Wiegen ist wohl auch Tagesformabhängig 🙈
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134,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 65,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 18,95g | Eiw: 33,31g | Kohlh: 138,32g.
Mittagessen: Blaubeeren, Kölln Haferflocken (40g). Abendessen: Knorr Sauce Hollandaise Light, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Spargel. Snacks/Sonstiges: Meßmer Fencheltee, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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13Carmen's Gewichtsverlauf
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