Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 85,39g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 136,49g.
Frühstück: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Ja! Butterkäse, REWE Eiweißbrot. Mittagessen: Sütdiyari Yumuşak Beyaz Peynir, Edeka Avocado Hass. Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Bolognese, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Delibake Hafer Kekse. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Askim2017's Gewichtsverlauf
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