Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 20,23g | Eiw: 67,60g | Kohlh: 64,84g.
Frühstück: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Äpfel, DM Bio Apfelmark mit Mango, Kiwi, Bio Magerquark. Mittagessen: Arabisches Fladenbrot, Loose Quäse, Aldi Mini Kabanossi, Lidl Rustikales Baguette, Lidl Weichkäse Mild-Leicht. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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