Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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113 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 20,55g | Eiw: 50,46g | Kohlh: 150,14g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Lidl Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Avocado Maki, Lachs Maki, Maki Gurke. Abendessen: Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Penny Markt Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Beck's Bier (500ml), Starbucks Soja Caffe Latte (Tall). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Annemädchen's Gewichtsverlauf
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