Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
102 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 27 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2020:
1938 kcal Fett: 71,10g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 260,30g.   Frühstück: Gut & Günstig Duo Schoko-Creme,  Marmelade,  Margarine,  Kaffee mit Milch,  Dinkelvollkornbrot. Abendessen: Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken, Harry Hamburger Brötchen, Valess Vegetarische Schnitzel, Mühlenhof Vegane Mühlen Burger Typ Rind. Snacks/Sonstiges:  Schokoladensoße, Gut & Günstig Gourmet Creme Bourbon-Vanille. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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