Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
|
82,5 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2225 kcal
|
Fett: 59,58g | Eiw: 158,62g | Kohlh: 322,13g.
Frühstück: Quest Birthday Cake Protein Bar, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, America's Choice California Navel Oranges, Apples, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. Mittagessen: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Navels Oranges, Oranges. Abendessen: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Dole Bananas, Kroger Apple Fritter. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Pringles Original Potato Crisps, Great Value Fudge Mint Cookies. mehr...
|
Zunahme von 8,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
We are the same weight. Of course you're mostly muscle and I am mostly NOT muscle but still twinning. 🤩🤸🏼♀️
21 Apr 20 vom Mitglied: davidsprincess
|
21 Apr 20 vom Mitglied: -Diablo
|
21 Apr 20 vom Mitglied: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-Diablo's Gewichtsverlauf
|