Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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138,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 65,55g | Eiw: 65,70g | Kohlh: 28,81g.
Frühstück: Rührei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hartgekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Tomatensuppe. Abendessen: Low Carb Flammkuchen. Snacks/Sonstiges: Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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