Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 82,64g | Eiw: 127,81g | Kohlh: 217,69g.
Frühstück: Daniele Sopressata, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kirkland Signature Organic Eggs, Cello Variety Pack Cracker Cut Slices, Madhava Coconut Sugar. Mittagessen: Publix Premium Dulce De Leche Ice Cream, Built Bar Mint Brownie Delight, Sue Bee Honey, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Abendessen: S&W Organic Black Beans, Tru Grill Fire Grilled Chicken Breasts, Kraft Green Goddess Dressing, Earthbound Farm Romaine, Lemon Juice. Snacks/Sonstiges: Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Apples, Quaker Old Fashioned Oats. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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