Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 49,77g | Eiw: 103,54g | Kohlh: 158,68g.
Frühstück: Milbona Frischkäse Ananas Mandel, Wasa Roggen Dünn, Delikato Würzige Remoulade, Gekochtes Ei, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Gouda Leicht, Bonduelle Frischer Rucola, Lollo Rosso, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Brokkoli, Edeka Bio Vollkorn Penne, Friki Hähnchen Brustfilet Teilstück. Abendessen: Combo Cappuccino Weniger Süß, Gut & Günstig Cashewkerne, Gurke (mit Schale), Lollo Rosso, Edeka Bio Vollkorn Penne, Friki Hähnchen Brustfilet Teilstück. Snacks/Sonstiges: Combo Cappuccino Weniger Süß, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Aylin1027's Gewichtsverlauf
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