heute gibt es bei mir gefüllte Weinblätter mit Reis und Hackfleisch. Mal gucken wie es wird, hab ich auch noch nie gemacht.
63 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2020:
250 kcal Fett: 18,52g | Eiw: 8,93g | Kohlh: 12,69g.   Mittagessen: Milbona Zaziki,  Gefüllte Weinblätter mit Reis und Rindfleisch. mehr...
Verlust von 6,1 kg pro Woche



     
 

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