Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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120,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2903 kcal
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Fett: 116,08g | Eiw: 81,97g | Kohlh: 370,93g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Aldi Milch 1,5%, Aldi Früchte Müsli Vollkorn. Mittagessen: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Parmesan (Gerieben), Aldi Original Griechischer Feta, Vollkornnudeln. Abendessen: Nutella Nutella, Zucker, RUF Feine Speisestärke , Gut & Günstig Sauerkirschen, Milbona Speisequark 20% Fett, Grieß, Milfina Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Marabou Daim XL Cookies, Banane, Choceur Eierlikör Bohnen, Milch (Vollmilch), Manner Vollkorn. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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