Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 43,86g | Eiw: 112,16g | Kohlh: 150,28g.
Frühstück: Milch 1,5%, Whey Protein. Mittagessen: Milbona Hirten Käse Light, Freshona Festtagsgemüse. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Alpia Zartbitterschokolade, Body & Fit Protein Bites, Banane, Body & Fit Clean Protein Bar Blueberry-Yoghurt, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Comprida2000's Gewichtsverlauf
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