Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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110,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2313 kcal
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Fett: 79,53g | Eiw: 163,36g | Kohlh: 245,17g.
Frühstück: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Äpfel, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Mittagessen: lidl eiweiß. Abendessen: REWE Röstzwiebeln, Kraft Miracel Whip, Fairmast Hähnchen Brustfilet, High Protein Vanilla-Pudding, REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, REWE American Sandwich, Sonnenblumenöl, Mangos, Bauernglück Rinder-Hackfleisch, Aldi Passierte Tomaten, Freshona Kidneybohnen, Noliko Weiße Bohnen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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