pueppi1905's Notizen, 20 Apr 20

heavier than ever ... 😭😭😭
76 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2020:
807 kcal Fett: 17,01g | Eiw: 61,57g | Kohlh: 94,57g.   Frühstück: Gut & Günstig Magerquark, Beste Ernte Erdbeeren Tiefgefroren. Mittagessen: Leichter Genuss Mozzarella Leicht, K Classic, Schnelle Mahlzeit Nudeln in Tomatensauce. Abendessen: Kühne Kräuter Würzig Dressing, Gut & Günstig Salatmischung Rohkost Mix, Stollenwerk Junger Spinat. Snacks/Sonstiges:  Eiweiß, Dörrwerk Fruchtpapier, Ice-Fantasy Mini King, Crazy Wolf Energy Drink Sugar Free. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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pueppi1905's Gewichtsverlauf


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