Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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100 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 54,37g | Eiw: 99,15g | Kohlh: 138,26g.
Frühstück: Milbona Kondensmilch 4% Fett , Banane, Gekochtes Ei. Mittagessen: Äpfel, Butter, Kartoffeln, Kalbsleber. Abendessen: Wassermelone, Gut & Günstig Kokosmilch, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Fruchtstern Orangensaft. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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sweetmiwu's Gewichtsverlauf
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