Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
87,8 kg Bisher verloren: 25,5 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2020:
2944 kcal Fett: 154,39g | Eiw: 129,94g | Kohlh: 289,83g.   Mittagessen:  Ice Cream, Lay's Wavy Original Potato Chips, Chick-fil-A Grilled Chicken Cool Wrap. Abendessen: Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew, Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew. Snacks/Sonstiges:  Vegetable Oil,  Corn, Honeycrisp Apples,  Corn,  Vegetable Oil. mehr...
2148 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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