Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2013
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2244 kcal
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Fett: 54,71g | Eiw: 120,37g | Kohlh: 319,19g.
Frühstück: Feine Quark Creme Vanille, Diätdrink Erdbeer-Joghurt, Gekochtes Ei, Äpfel, Bananen. Mittagessen: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse in Basierter Tomatensoße. Abendessen: Grüne Erbsen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rührei, Protein Riegel Joghurt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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WeiblichOH's Gewichtsverlauf
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