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Hj mas leve um pouco tentando não parar mesmo ficando em casa, seguindo minha dieta meu jejum e fazendo muitos exercícios principalmente aeróbico está dando certo 60.7kg
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60,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 50,88g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 14,28g.
Frühstück: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Mãe Terra Guaraná em Pó, Cafeína Thermogenize 420Mg , Canela, Água, Água, Café Expresso. Mittagessen: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Carne de Porco do Lombo (Filé), Salada Vinagrete, Asa de Frango. Abendessen: Abacate Margarida. Snacks/Sonstiges: Magro Adoçante com Stevia, Café Expresso, Vanguarda Amendoim sem Pele Torrado com Sal, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Essential Nutrition Xilitol, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Fatima Melhorance's Gewichtsverlauf
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