Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
|
138,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 43,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
995 kcal
|
Fett: 49,34g | Eiw: 112,74g | Kohlh: 18,79g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Aldi Vollkorntoast (25g). Mittagessen: Nestle Caro Original, REWE Wiener Würstchen. Abendessen: Kaffee mit Milch, Omelett, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|