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Das ist aber die falsche Richtung😭 ich schiebe es auf Ostern, als Überbleibsel.
Frustessen, weil man niemanden besuchen konnte. Aber auch wenn die Situation eine andere wäre, hätte Ostern wohl reingehauen🙈
Naja, Krone richten und so....😉
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72 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 41,56g | Eiw: 121,87g | Kohlh: 152,85g.
Frühstück: Merry Marmelade Himbeere , Kaffee mit Milch, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Nutella Nutella, Golden Toast Mehrkorn Toasties, Filinchen Vollkorn. Mittagessen: Ja! Königsberger Klopse in Cremiger Kapernsauce, Loose Hausmacher mit Zwiebel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Reinert Bärchen-Streich, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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