Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 48,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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558 kcal
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Fett: 30,05g | Eiw: 28,83g | Kohlh: 39,46g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Au Lait. Mittagessen: Gazi Tulum Peyniri , Ja! Butter-Toastbrot, EGETÜRK Sucuk, Yayla Tulum Peyniri, Hartgekochtes Ei, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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