Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 34,79g | Eiw: 116,90g | Kohlh: 94,65g.
Frühstück: Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen, Gekochtes Ei, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Aldi Kochschinken. Abendessen: BBQ Zeit Zum Grillen Hänchensteaks Curry, Schaschlik. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Benostel's Gewichtsverlauf
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