Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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115,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3213 kcal
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Fett: 159,24g | Eiw: 80,89g | Kohlh: 299,08g.
Frühstück: TiP Sandwich Toast, Aldi Buttertoast, Gutfried Geflügelwurst, Milfina Butter , Marmelade, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ketchup, Mayonnaise, Lidl Brezel, Dulano Mini Wiener, Rapsöl, Mais, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art, Dornfelder, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Alnatura Erdnuss Mus, Pfannkuchen, Gut & Günstig Sandwicheis Classic, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Lindt Osterhase. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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