LilaZeiten's Notizen, 19 Apr 20

keine Ahnung warum. Nüsse und Kekse? aber doch nicht in Massen! die Hose spannt und mich nervt es.
73,1 kg Bisher verloren: 46,9 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2020:
581 kcal Fett: 29,68g | Eiw: 30,28g | Kohlh: 45,76g.   Frühstück: Milbona Maasdamer Lacreme , Delikato Pommes Fritten Sauce, Rookhus Lachsforelle, Aldi Maelkebotte, Döbbe Roggenröst, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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