Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
|
101,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 76,70g | Eiw: 49,03g | Kohlh: 202,99g.
Frühstück: Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch, Margarine, Spiegelei. Mittagessen: Honigmelonen, Schokoladensoße, Gut & Günstig Gourmet Creme Bourbon-Vanille. Abendessen: Gut & Günstig Kokosnussmilch, Frühlingszwiebeln, Zucchini, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis , Möhren, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Haferflocken, Alesto Nussige Fruchtmischung, Himbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sarana7's Gewichtsverlauf
|