Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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81,6 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2431 kcal
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Fett: 73,04g | Eiw: 146,48g | Kohlh: 323,48g.
Frühstück: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Quest Cookies & Cream Protein Bar, Apples, Totino's Party Pizza Hamburger. Mittagessen: Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Roast Beef Sandwich with Cheese, Milk (Nonfat) , Honey Nut Cheerios, Kiwi Fruit, Apples. Abendessen: Great Value Fudge Mint Cookies, America's Choice California Navel Oranges. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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