Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2013
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122,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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425 kcal
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Fett: 11,18g | Eiw: 14,49g | Kohlh: 68,92g.
Frühstück: Erdbeerkuchen. Mittagessen: Krautsalat, Kasslerbraten, Brötchen. mehr...
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3391 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 20 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Sonnenblume2011's Gewichtsverlauf
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