Over indulgence..lol
|
62,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
926 kcal
|
Fett: 26,85g | Eiw: 76,43g | Kohlh: 100,30g.
Frühstück: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Coffee with Skim Milk, Souper Salad Raisins, Oatmeal. Mittagessen: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Without Salt, Canned) , Chicken Rice Soup. Abendessen: Great Value Corn on The Cob, Skinnygirl Roasted Garlic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Applegate Farms Organic Beef Burger. Snacks/Sonstiges: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Yellow Sweet Peppers , Cucumber, Carrots, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diana 1234's Gewichtsverlauf
|