Keine Veränderung am Gewicht
76,1 kg Bisher verloren: 22,9 kg.    Still to go: 8,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2020:
2900 kcal Fett: 98,07g | Eiw: 97,00g | Kohlh: 413,95g.   Frühstück:  Honig,  Apfelmarmelade,  Äpfel, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel,  Vollkornbrot,  Rote Paprika,  Karotten,  Salami, Danforel Geräucherte Forellenfilets,  Butter,  Spiegelei ohne Fett, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Magerquark, Hafer Flocken Vollkorn, Leinöl, Leinsamen, Chia-Samen. Abendessen: Milchreis, Frische Landmilch 3,8%, Äpfel, Butter, Zucker. mehr...
1994 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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AmyLu912's Gewichtsverlauf


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