Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2766 kcal
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Fett: 108,61g | Eiw: 69,62g | Kohlh: 385,48g.
Frühstück: Senseo Extra Mild, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Wiesgart Sauerkirschnektar. Mittagessen: Tomaten, Lovilio Bio Mozzarella, Ratatouille, Radieschen. Abendessen: Milbona Bio Frucht Joghurt Heidelbeer-Cassis, McEnnedy Mikrowellen Popcorn, Lidl Mango, Freshona Spargel, Ratatouille, Banane. Snacks/Sonstiges: Langnese Cremissimo Stracciatella, Limonade, Glocken Bäckerei Mehrkornschnitten, Nutella Nutella. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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