MaxiMinus10;-)'s Notizen, 18 Apr 20

Guten Morgen! ☀️☀️ Schönes Wochenende für euch!
65,5 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2020:
1031 kcal Fett: 40,05g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 121,18g.   Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Rhabarber, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gut & Günstig Kartoffelstärke, Xucker Xucker Light, Ja! Speisequark Magerstufe, Ei, Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel, Ja! Milch 3,5%, Kartoffeln, Kerrygold Extra Ungesalzen, Iglo Feldfrisch Gartenerbsen. Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Haribo Goldbären Mini. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Morgen, wünsche auch ein schönes Wochenende  
18 Apr 20 vom Mitglied: jbiebo
Danke und Dir auch! 🌷🌿🌷🌿🌷 
18 Apr 20 vom Mitglied: rennengel
Danke dir auch🤗☀️ 
18 Apr 20 vom Mitglied: toumana

     
 

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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf


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