Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
53 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 77,08g | Eiw: 96,41g | Kohlh: 186,76g.
Frühstück: Пасха Творожная, Песочное Печенье, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе с Молоком, Сырники. Mittagessen: Стародворье Сосиски Баварские. Abendessen: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Лаваш Армянский, Оливковое Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Стародворье Ветчина Фермерская, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Помидоры Черри, Редис, Щавель, Billa Яблоко Гренни Смит , Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
..*Alina*..'s Gewichtsverlauf
|