Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 69,72g | Eiw: 142,61g | Kohlh: 267,49g.
Frühstück: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, 1% Fat Milk, twinkies cereal, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. Mittagessen: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Ralphs Pepperjack Cheese, Deli Sliced Ham, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Abendessen: DiGiorno Cheese Stuffed Crust Pizza - Pepperoni, Apples, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar. Snacks/Sonstiges: America's Choice California Navel Oranges. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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