Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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124,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 28,41g | Eiw: 84,13g | Kohlh: 95,54g.
Frühstück: Milch 1,5%, Naduria Mandelprotein, Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, Edeka Elstar Apfel, Banane. Abendessen: Tomaten, Bley Heidemettwurst in Gelee, Buko Der Sahnige, Wasa Mjölk, Thunfisch in Öl (Konserviert). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Meschugge's Gewichtsverlauf
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