Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
|
87,1 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 45,31g | Eiw: 79,01g | Kohlh: 123,18g.
Mittagessen: Scallions or Spring Onions , Ritz Hint of Salt Crackers, Hidden Valley Ranch Homestyle Light, Red Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Broccoli , Fresh Express Spring Mix, Tomatoes, Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Fresh Lemon Juice, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lonniehuffman's Gewichtsverlauf
|