Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
|
68,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 109,33g | Eiw: 50,66g | Kohlh: 198,70g.
Frühstück: Alpro Mandelmilch Vanille, Kaffee. Mittagessen: Real Quality Edelnussmischung 5-Fach. Abendessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Buko Jalapeno , Exquisa Fitline Paprika-Chili, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Grünländer Chili & Paprika , Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Milka Milka Daim, Storck Kaufrüchtchen. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kleene2309's Gewichtsverlauf
|