Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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99,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3765 kcal
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Fett: 299,97g | Eiw: 234,63g | Kohlh: 31,92g.
Frühstück: Leichter Genuss Tomaten Ketchup, Aldi Merguez , Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Aldi Bio Eier, Milbona Kashkaval, Aldi Bratpaprika. Mittagessen: Thomy Les Sauces Hollandaise, Erlenhof Grüner Spargel, Milfina Butter , Aldi Rinder-Rumpsteaks. Abendessen: Chilischoten, Kirschtomaten, Ofterdinger Fleischsalat, Dulano Kaminwurzerl, Milbona Kashkaval. Snacks/Sonstiges: Dulano Kaminwurzerl, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Frühlingszwiebeln, Leichter Genuss Tomaten Ketchup Light, Aldi Leberkäse. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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