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Low carb macht sich wohl bezahlt. Mal sehen, ob ich es eine Weile durchhalte! Jedenfalls habe ich meine Gemüsemenge mal wieder deutlich erhöht!
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74,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 28,75g | Eiw: 46,14g | Kohlh: 66,40g.
Frühstück: Orangen, Enerbio Kakaonibs, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Mandeln. Mittagessen: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Gebackener oder Gebratener Kabeljau, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Läuft ja echt gut bei dir! 👏 am Wochenende knackst du die 73 😉💪
17 Apr 20 vom Mitglied: samaika1
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leezah79's Gewichtsverlauf
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