Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 6,92g | Eiw: 24,19g | Kohlh: 108,52g.
Abendessen: Herta Finesse Schinken, Schwarzbrot, Ja! Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Knoblauchpulver, Fettarmer Naturjoghurt, Kartoffeln, Trauben, Blaubeeren. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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m.m1301's Gewichtsverlauf
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