Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 45,92g | Eiw: 60,82g | Kohlh: 141,42g.
Frühstück: Bresso Balance , Mestemacher Walnuss-Brot, Haselnüsse, Chia-Samen, Elstar, Milch 1,5%, Kokosflocken, Farmer's Snack Fruit Snack Cranberry, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Pesto, Mestemacher Walnuss-Brot. Abendessen: Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Grüne Brechbohnen, Rote Paprika, Rügenwalder Mühle Mühlen Steak Typ Rind, Zwiebeln, Basmati-Reis (Gekocht), Zucchini. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Apr 20 vom Mitglied: CK1390
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Mega! Und dann auch noch das tolle Wetter ☀️😍
17 Apr 20 vom Mitglied: CK1390
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Ja :) heute laufen gehen und morgen steht ne größere Wanderung an. Sonntag soll das Wetter ja nicht so toll werden. Garage hab ich schon erledigt ✅😊
17 Apr 20 vom Mitglied: CK1390
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Dann mal „frohes“ Schaffen 😊☀️
17 Apr 20 vom Mitglied: CK1390
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Hallo ich bin neu hier und hab mal ne Frage.Wie oft sollte man sich wiegen.
17 Apr 20 vom Mitglied: laukema
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Das kann jeder machen wie er möchte. 😊 Ich wiege mich jeden Tag. Andere 1x pro Woche 😊
17 Apr 20 vom Mitglied: CK1390
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17 Apr 20 vom Mitglied: laukema
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