Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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115,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 74,72g | Eiw: 116,20g | Kohlh: 197,30g.
Frühstück: Maribel Quitten Gelee Extra, Gutfried Geflügelwurst, Milfina Butter , Lidl Balance Brot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lidl Hähnchenunterkeulen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. Abendessen: Pflanzenöl, Grüne Paprika, Lauchzwiebeln, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Spitzkohl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Edeka Mibell Sandwichscheiben mit Emmentaler, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Zott Monte Maxi, Monolith Maisstäbchen "Kusja", Birnen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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