Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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111,1 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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6843 kcal
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Fett: 231,02g | Eiw: 262,09g | Kohlh: 540,60g.
Frühstück: Tomaten, Hähnchen Brustfilet, REWE Butter Toast, Kraft Miracel Whip, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. Mittagessen: Scheibletten, Kraft Miracel Whip, REWE Bauern Brötchen, Fairmast Hähnchen Brustfilet, Italiamo Pizza Quattro Formaggi, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Abendessen: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Mayonnaise, Erdnussbutter, Ja! Gouda Mittelalt, Butter. Snacks/Sonstiges: Linessa Mozzarella Light, Corny Milch Classic, Kinder Choco Fresh, Yellow Tail Shiraz, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix, lidl eiweiß, Kinder Riegel (12,5g), Kinder Schoko-Bons, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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