|
Guten Morgen 🌞
|
95,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 99,93g | Eiw: 80,59g | Kohlh: 189,35g.
Frühstück: Blüten Honig, Knuspermüsli Plus Honig-Mandel, Skyr Nordische Kirsche, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: McDonald's Mayonnaise, Burger King Coca Cola (Mittel), Burger King King Pommes (Klein), Burger King Double Steakhouse. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
|
|
2588 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Joanna HH's Gewichtsverlauf
|