Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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119 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 29,76g | Eiw: 40,76g | Kohlh: 95,53g.
Frühstück: Kaffee, Radieschen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Weich Gekochtes Ei, Harry Das Volle Korn Katen. Mittagessen: Eismann Erbsensuppe. Abendessen: Gekochtes Ei, REWE Rohkost-Salat. Snacks/Sonstiges: Hussel Espresso Riegel, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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gabrys-jersleben's Gewichtsverlauf
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