Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 49,35g | Eiw: 37,50g | Kohlh: 142,56g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Aldi Räucherlachs, Steinecke Laugenecke. Mittagessen: Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Abendessen: МЛМ Чебуреки, Sweet Delight Apfel-Zimt-Kuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Даша 27's Gewichtsverlauf
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