Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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88,0 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2999 kcal
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Fett: 75,12g | Eiw: 29,30g | Kohlh: 523,59g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Corn, Vegetable Oil. Mittagessen: Milk (Nonfat), Dole Pineapple Chunks in Heavy Syrup. Abendessen: Milk (Nonfat), Milk (Nonfat), Vegetable Oil, Corn. Snacks/Sonstiges: Vegetable Oil, Corn, Gustaf's Dutch Licorice Coins, Gustaf's Dutch Licorice Coins, Gustaf's Dutch Licorice Coins. mehr...
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2144 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 7 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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