lannkatrin219's Notizen, 12 Apr 20

Fastenende
66 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2020:
4081 kcal Fett: 194,26g | Eiw: 99,84g | Kohlh: 477,78g.   Frühstück: Duplo Duplo, Choco Bistro Schoko Butterkeks Zartbitter, Ja! Schokotatzen, Zott Monte Maxi, Milfina Milch 1,5% Fett, Conradl Nussecken , Aldi Mandelhörnchen, Wilhelm Brandenburg Delikatess Krustenbraten, Aldi Eiweißbrot, Müller Fruchtbuttermilch Pfirsich-Nektarine, Kinder Schoko-Bons. Abendessen: Kim Tomaten Ketchup, Heinz Einfach Lecker Mayonnaise, Pommes Frites, Lahmacun, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Schoko Butterkeks Zartbitter, Mars Celebrations (10g), Haribo Rainbow, Duplo Duplo, Kinder Schoko-Bons, Milka Noisette. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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lannkatrin219's Gewichtsverlauf


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