Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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100,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2896 kcal
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Fett: 231,22g | Eiw: 158,08g | Kohlh: 48,88g.
Mittagessen: Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Milfina Butter , Blumenkohl, Edeka Rucola, Mondo Italiano Creme Classic , Olivenöl, REWE Passierte Tomaten, Lidl Rinderhackfleisch, Aldi Rote Paprika. Abendessen: Eridanous Kalamata Oliven, Popp Fleischsalat , Chilischoten, REWE Avocado, Milbona Kashkaval, Königshofer Rindersalami. Snacks/Sonstiges: Kamar Halal Food Parmak Sucuk, Mondo Italiano Mozzarella Gerieben , Aldi Bergkäse, Gut & Günstig Pfefferbeißer. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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